일일 독서8 [일일독서] 5초의 법칙 책 제 목 5초의 법칙 저 자 멜 로빈스 / 정미화 출 판 사 한빛비즈 로켓이 하늘로 올라가기전에 카운트 다운을 합니다. 10 - 9 - .... 3 - 2 - 1 .. 발사~~! 극적인 모습 입니다. 멜 로빈슨은 이 영상을 보고 인생에 변화가 왔습니다. 자신이 변화 되고 싶은 마음이 있었지만 어떻게 해야 변할수 있을까? 고민을 하고 있었을 겁니다. 어릴적, 또는 TV에서 엄마가 아이에게 잔소리를 합니다. 셋을 셀동안 니 방에 들어가서 공부 해라.. 방을 치워라라고 말을 합니다. 하나 둘 셋~~ 셋에 움직이지 않으면 싸다귀를 맞을 수도 있을 겁니다. 등짝 스메싱? 엄마의 세마디에 일사 분란하게 각자의 방으로 들어가서 공부를 하는 모습을 보여 줍니다. 코메디 프로에서 협박범과 협상을 합니다. 셋 동안 모든.. 2020. 11. 20. [일일 독서] 나는 4시간만 일한다 대부분의 직장인들은 8시 30분 또는 9시까지 출근을 한다. 퇴근 시간은 대략 6시쯤이 된다. 점심 시간은 12시에 시작 하거나, 또는 12시 30분 부터 한다. 식당에서 밥을 먹게 되면 사람들이 많지 않은 시간을 배려? 해 주기도 한다. 식당에서도 먹어보고 구내 식당, 사내 식당에서 점심을 해결 한다. 밖으로 나가 먹는것보다 사내 식당에서 먹는것이 시간을 아낄 수 있다. 단지 맛을 따지면서, 밖으로 나가기도 한다. 어제 술을 한잔 했다면 얼큰한 국물이 생각 날수도 있다. 하루의 일과가 밥시간을 기준으로 움직이는 느낌이 든다. 저녁을 먹으면 집에 가는 시간은 뒤로 미뤄지게 된다. 9시에 시작 해서 6시에 일이 끝나는 것이 아니다. 자연스럽게 야근으로 넘어간다. 점심은 주지 않으면서 저녁을 주는 회사는 야.. 2020. 9. 12. [일일 독서] 읽었으면 달라져야 진짜 독서 서정현 / 북포스 어떻게 독서를 할 것인가? 독서에 대한 설명서를 읽는것은 재미가 있다. 내가 설명서 대로 하지 않고 있다는 생각이 들게 한다. 더 재미있게 사용할 방법도 알 수 있다. 독서에 대한 큰 흐름은 아마도 많이 읽을 것인가? 하나를 진득하게 오래 볼 것인가가 아닐까? 다독을 할것인가? 숙독을 할 것인가는 매번 고민스러운 부분이다. '나'에 대한 탐색 없이 어떻게 책만 읽는다고 삶이 달라지겠는가.엄청 난 분량의 글자를 읽은들 그 의미를 내 삶에서 재구성하지 않는 책읽기라면 그저 재미 삼아 보는 드라마와 같다. 그것은 변화를 위한 시도가 아니라 시간 때우기에 불과하다. 사상누각(沙上樓閣)이다. 이 책은 다독 보다는 숙독.. 하나의 책을 어떻게 읽어야 바람직하고, 독서에 대한 새로운 생각을 하게 해.. 2020. 8. 24. [일일 독서] 80/20의 법칙 - 2 읽기 12장 - 몰락하는 기업들의 자화상 13장 - 80/20이란 단순화의 힘14장 - 홱심 고객을 확보하는 4단계 15장 - 성공으로 가는 10가지 포인트 16장 - 새로운 눈으로 보는 경영의 ABC 224 ~ 323 페이지 오랜만에 오랫동안 읽었습니다. 산책 몇일간 읽었다. 12장은 눈에 들어 오지 않는 부분이 많았다. 이번 12 ~ 16장까지는 경영을 위한 부분이다. 경영자들이 알아야 할 부분으로 나열 하였다. 이 부분에는 책이 눈에 들어 오지 않은 부분이 있다. 나와 상관 없다는 생각도 들었다. 만약 내가 경영자라면? 어떤 물건을 어떻게 만들어야 할까? 라는 고민을 해 보았다. 회사를 경영하는 회장이 가끔 화를 내는 이유를 알겠다. 무언가 될거 같은데 되지 않는 일 들이 많다. 80% 의 매출을 .. 2020. 5. 23. [일일 독서] 80/20 의 법칙 - 1 읽기 10장 - 당신의 숨겨진 친구 185 ~ 203 페이지 " 세상을 움직이는 힘은 당신의 잠재의식이다. " - 윌리엄 제임스 (미국 심리하계의 선구자) 산책 숨겨진 친구는 무엇을 말하는것인가? "가장 강력하며 80/20에 해당하는 이 숨겨진 친구란 바로 우리의 잠재의식이다." "해빗"에서도 말하는 잠재의식에 대해서 이야기를 하고 있다. 잠재의식의 3단계 구조 의식적으로 생각하기 --------> 잠재의식에 입력하기 --------> 잠재의식으로부터산출물 얻기 1단계 2단계 3단계 1단계 : 잠재의식으로 부터 그런 일을 수행하도록 과제를 제공하는 방법을 인식하는 일 2단계 : 우리의 생각을 잠재의식에 전하는 것3단계 : 결과물을 수확하는 일잠재의식을 높이기 위해서 의식을 사용한다. 의식적인 사고 방식을.. 2020. 5. 21. [일일 독서] 해빗 ( Habit ) 5 읽기 7장 158 ~ 171페이지 적절한 곳에 마찰력을 배치하라 - 지나치게 큰 목표를 세우지 않는 것. 이것이 목표를 달성하는 가장 쉬운 방법이다. 산책 마찰력은 반대적인 느낌이 있다. 이번장은 습관을 만들기 위한 자연스러운 마찰력을 만드는 것을 이야기 한다. - 낮은 마찰 전략 '미즈 앙 플라스' - '제자리에 놓다' 라는 뜻의 프랑스어다. 프랑스 고급 레스토랑의 주방장들은 이 원칙을 엄격히 지킨다. 그들은 모든 것이 말 그대로 제자리에 놓이기 전에는 요리를 시작하지 않는다. 공장에서는 3정 5S 라는게 있다. 항상 정위치에 있으면 누가 언제 가더라도 물건을 가져 올수 있는 것이다. 대부분 공장에서는 라인을 그려 넣는다던지, 망치 같은 모양을 만들어서 망치만 그 위치에 들어 갈 수 있게 만들기도 한다.. 2020. 5. 20. [일일 독서] 해빗 ( Habit ) 4 읽기 6장 137 ~ 157 페이지 나를 중심으로 상황을 재배열하라 산책 6장은 3가지 습관 형성에 대한 이야기를 한다. 습관 방해 역장 이론 재배열 습관 방해는 담배를 예를 들었다. 담배는 습관인가? 담배는 중독이다? 중독이기 때문에 끊을 수 없다는 건가? 마약으로 실험을 할 수 는 없으니 중독이 심한 담배를 기준으로 하지 않았을까? 이전에는 사무실에서도 담배를 필 수 있었다. 처음 회사에 들어 갔을때 재떨이가 있었지만, 곧 사라졌다. 그중 담배를 핀 사람중에 나도 있었다. 재떨이가 사라지고 밖으로 나갔다. PC방에서는 금연이 시작 한지는 오래 되지 않았다. 게임을 하면서 앉은 자리에서 한갑을 피는 사람도 많았다. 담배를 피지 않아도 담배 냄새가 옷에서 났다. 습관 방해는 쉽게 접근 할 수 있는것을, .. 2020. 5. 18. [일일 독서] 해빗 ( Habit ) 1 읽기 62 ~ 84 페이지 이전에 읽고 책 소감을 적으려고 했었다. 그런데 차일 피일 미뤄지면서 책 내용이 가물 가물해 졌다. 다시 책을 열고 그때의 감정을 찾아 본다. 출퇴근 하면서 읽기는 하지만, 막상 무언가 적으려면 귀찮은건? 어떤 기분탓일까? 귀찮음? 산책 동기를 부여하는 책들이 있다. 목표가 명확해야 일이 쉽다고 이야기 하는 책들이 있다. 무엇이 정답인지는 잘 모르겠다. 동기는 책을 읽으면서 의욕이 불타 오른다. 그런데? 지금 처럼 책을 덮고 한달만 지나면 의욕이 그때 왜? 있었지? 라는 의문이 든다. 무언가를 시작하는 데 동기와 목표는 중요하다. 적절한 보상은 좋은 습관이 우리 삶에 형성되도록 우리를 이끌어준다. 하지만 무언가를 반복하는 일은 완전히 다른 영역에 놓여 있다. 우리는 이 실험에서.. 2020. 5. 11. 728x90 이전 1 다음
