멘탈이 무기다4 [책읽기] 멘탈이 무기다 - 몰입 스티븐 코틀러 / 이경식 / 세종 서적 1부 동기부여 https://gangsanilee.tistory.com/2649 2부 학습 https://gangsanilee.tistory.com/2652 3부 창의성 https://gangsanilee.tistory.com/2654 [책읽기] 멘탈이 무기다 - 창의성 스티븐 코틀러 / 이경식 / 세종 서적 1부 동기부여, 2부 학습, 3부 창의성이다. 높은 성과를 거두고 싶은가? 그렇다면 창의성이 중요하다. 바로 이 지점에서 이야기를 시작해보자. ...... 아이들이 21 gangsanilee.tistory.com 몰입하면 "칙센트미하이"를 생각하게 될 것이다. 은 2001년에 출판 되었다. 몰입이란 어떤 것일까? 몰입의 특징을 6가지로 설명 했다. 핵심적인 심.. 2021. 10. 31. [책읽기] 멘탈이 무기다 - 창의성 스티븐 코틀러 / 이경식 / 세종 서적 1부 동기부여 https://gangsanilee.tistory.com/2649 2부 학습 https://gangsanilee.tistory.com/2652 1부 동기부여, 2부 학습, 3부 창의성이다. 높은 성과를 거두고 싶은가? 그렇다면 창의성이 중요하다. 바로 이 지점에서 이야기를 시작해보자. ...... 아이들이 21세기를 잘 살아가는 데 어떤 기술이 필요한지 결정하는 책임을 갖고 나섰다. 예전의 상식으로 보면 그 기술들은 당연히 3R 즉 읽기 ( read ) 와 쓰기 ( writing ) 그리고 셈하기 ( arithmetic ) 였다. 그런데 시대가 바뀌면서 기술들도 새롭게 선정되었다. 바로 4C 즉 창의성 ( creativity ) 비판적 사고 ( cri.. 2021. 10. 29. [책읽기] 멘탈이 무기다 - 학습 스트븐 코틀러 / 이경식 / 출판 : 세종 1부 동기부여(https://gangsanilee.tistory.com/2649)였다면, 이제 동기부여의 힘을 받아서 어떻게 학습을 할 것인가에 대한 2부 학습입니다. 멘탈이라고 하는데 뜬금 학습이냐고 물을 수 있습니다. 그러나 멘탈은 정신이고 이 정신을 한단계 업그레이드 하기 위해서는 당연히 학습이 필요하겠죠? 스키를 타고 싶은 욕구가 아무리 크더라도 폴과 부츠 그리고 바인딩과 같은 스키 장비가 없다면 스키 타는 법을 깨우칠 수 없다. 학습도 마찬가지다 더 많은 것들을 배우고 또 학습 속도를 빠르게 높이는 일에 관심이 있어도 먼저 올바른 장비부터 갖추어야 한다. 그 장비란 바로 " 성장형 마음가짐 " 과 " 진실 필터 "다 .... 성장형 마음가짐은 부정적인 .. 2021. 10. 29. [책읽기] 멘탈이 무기다 - 동기부여 책 제 목 멘탈일 무기다 저 자 스티븐 코틀러 / 이경식 출 판 사 세종 멘탈은 정신이나 마음을 뜻하는 단어로 주로 정신력이나 심지를 뜻하는데 최근에는 '멘탈이 강하다' 등으로 사용된다. 우리는 멘탈을 가지고 있다. 그런데 그 멘탈은 어떻게 다루어야 할까?라는 고민에서 시작된다. 이 책은 크게 4계로 나뉘어 진다. 동기부여, 학습, 창의성 그리고 몰입이다. 이런 여러 가지 이유로 이 책은 동기부여, 학습, 창의성 그리고 몰입을 각각 다루는 4부로 구성되어 있다. 이런 기술들이 최고 수행 상태를 만드는 데 결정적인 요소로 작용하는 이유는 뒤에서 알게 될 것이다. 이 책에서는 이런 기술들이 뇌와 신체에서 어떻게 활동하는지 살펴볼 것이다. 그리고 이를 바탕으로 불가능을 가능으로 만들어주는 길로 나아가는 우리의.. 2021. 10. 27. 728x90 이전 1 다음
