기타_모아857 윗몸일으키기로 뱃살을 뺀다고? 윗몸일으키기로 뱃살을 뺀다고? 매일경제 원문 기사전송 2009-06-09 13:25 관심지수 64 관심지수 상세정보 최소 0 현재 최대 100 조회 댓글 올려/내려 담기 도움말 닫기 글씨 확대 글씨 축소 서울 상도동에 사는 35살 김미현(가명·여)씨는 요즘 뱃살 때문에 골치다. 지난해 저녁을 굶어 가면서 헬스와 요가를 병행, 3개월 만에 8kg감량에 성공했지만, 다이어트를 끝내자 다시 뱃살이 불어났기 때문. 시원하게 드러난 여름옷은 불룩 나온 뱃살 때문에 엄두를 내지 못한다. 결국, 펑퍼짐한 옷만 입게 되는 자신이 한심하게 느껴지기까지 한다. 복부비만에서 탈출하기로 다시 결심한 김 씨는 요즘 매일 저녁 30개씩 윗몸일으키기를 하고 있다. 김 씨는 과연 윗몸일으키기로 뱃살을 빼는 데 성공할 수 있을까? ◆.. 2009. 6. 9. 건강관리도 능력이다 건강관리도 능력이다 너무나 상식적이어서 오히려 사람들이 무시하는 것이 있다. 건강이 가장 중요한 경쟁력이라는 점이다. 일부 질병과 건강문제들은 연령과 관계없이 발생하지만 이보다 훨씬 더 많은 질병은 특정한 연령대에 발생한다. 20대에 직장 생활을 처음 시작하는 이들과 50대 후반 은퇴를 앞둔 이들이 걱정해야 하는 질병은 종류가 다르다. 당연히 나이별 체크리스트도 다를 수밖에 없다. 나이별로 문제를 발견하고 예방할 수 있도록 기획된 ‘내 몸 건강 체크리스트’(마누엘 알바레즈 지음, 이한이 옮김/더난출판)의 도움을 받아 건강 업그레이드를 위한 연령별 체크리스트를 알아본다. 책을 쓴 알바레즈 박사는 미국 뉴욕대 의과대학 산부인과 겸임교수이자, 폭스 뉴스의 의료통신원이다. ◆ 20, 30대 = 20대의 경우 건.. 2009. 6. 8. 근대 교육 도입의 사회적 의미 목 차 1. 개화와 근대 교육의 도입 ◎‘위’로부터의 근대교육 수용 ○근대교육 사상의 출현 ○자생적 교육 근대화 움직임 ○교육 근대화의 성격을 둘러싼 논쟁 2.근대교육의 전개 과정 ○식민지와 근대교육 ○학력주의의 강화 ○유학생과 선교사의 교육적 영향 본 문 근대 교육 도입의 사회적 의미 1. 개화와 근대 교육의 도입 ◎‘위’로부터의 근대교육 수용 ○근대교육 사상의 출현 서구의 공교육은 사회적 갈등과 합의 결과에 의해 만들어 졌다. 우리나라는 ‘위로부터 도입’이는 교육의 왕실에 의해 관리됨으로 나타난 것이다. 조선후기 진보적인 실학 지식인들의 교육기회 확대를 주장하였다. 그러나 신분사회틀을 벗어나지 못하였다. 조정에서도 교육기회의 ‘형식적’개방을 선언 하였다. 1882년 12월 ‘윤음’,근대교육의 시작을 .. 2009. 6. 5. 증가형 MOSFET의 단자 특성과 바이어싱 목 차 [목적] [예비지식] [준비] [기기및부품] [실험] [피스파이스 파형] 본 문 증가형 MOSFET의 단자 특성과 바이어싱 [목적] 1) 포화 영역에서 동작하는 증가형 금속-산화물 반도체 전계-효과 트랜지스터(MOSFET) 의 단자 특성을 실험을 통해 이해한다. 2) 증가형 MOSFET를 포화 영역에서 안정하게 동작시키기 위한 바이어싱 회로를 실험을 통해 이해한다. [예비 지식] ◎ 증가형 MOSFET의 물리적인 구조와 회로 기호 ○물리적인 구조 그림 13.1에 -채널 증가형 MOSFET(약칭하여 NMOS)의 물리적 구조를 나타냈다. “증가형” 및 “-채널”이라는 이름의 의미는 곧 분명해질 것이다. 그림으로부터 알 수 있듯이, 이 트랜지스터는 형 기판(substrate) 위에 제조되는데, 여기서 .. 2009. 6. 5. AM systems 목 차 AM analysis modulation Factor AM spectrum and Bandwidth Receiver Sensitivity and dB Receiver Selectivity 슈퍼헤드로 다인 수신기 본 문 AM -AM은 고주파에 저주파를 실어서 반송파의 진폭을 변화시키는 것을 말한다. 중파나 단파방송은 AM방식을 취한다. AM파는 RF와 주파수가 같고,다만 진폭만이 AF내용에 비례하여 변화된것 뿐이다. FM -FM은 고주파에 저주파를 실어서 고주파의 주파수만 변화시키는 것을 말한다. 음질을 위주로하는 음악방송,중계 비밀통신 TV의 음악방송등에 이용된다. RF의 주파수만 AF내용에 비례하여 변화되 는 것이다. MODULATION FACTOR Less than 100% modu.. 2009. 6. 5. 증가형 MOSFET의 단자 특성과 바이어싱 목 차 [실험목적] [예비지식] [실험준비] [기기및부품] [실험] [PSPICE 실험 결과] 본 문 13장 증가형 MOSFET의 단자 특성과 바이어싱 [실험 목적] 1. 포화 영역에서 동작하는 증가형 금속-산화물 반도체 전계-효과 트랜지스터(MOSFET) 의 단자 특성을 실험을 통해 이해한다. 2. 증가형 MOSFET를 포화 영역에서 안정하게 동작시키기 위한 바이어싱 회로를 실험을 통해 이해한다. [예비 지식] 1. 증가형 MOSFET의 물리적인 구조와 회로 기호 물리적인 구조 그림에 -채널 증가형 MOSFET(약칭하여 NMOS)의 물리적 구조를 나타냈다. “증가형” 및 “-채널”이라는 이름의 의미는 곧 분명해질 것이다. 그림으로부터 알 수 있듯이, 이 트랜지스터는 형 기판(substrate) 위에 제.. 2009. 6. 5. 공통-이미터 증폭기의 고주파 응답 목 차 [목적] [예비지식] [준 비] [기기 및 부품] [실 험] [PSPICE 실험 결과] 본 문 공통-이미터 증폭기의 고주파 응답 [목 적] 공통-이미터 증폭기의 고주파 응답 및 특성을 실험을 통해 이해한다. [예비지식] 아래 왼쪽 그림은 우리가 실험한 공통-이미터 증폭기를 약간 변형시킨 것이다. 이 증폭기는 하나의 전력 공급기만을 필요로 한다. 두 증폭기는 그러나 그들의 소신호 등가 회로가 동일하기 때문에, 똑같은 소신호 동작을 한다. 아래의 왼쪽 그림의 증폭기는, 오른쪽 그림 증폭기와 마찬가지로, 수의 사인파가 이 증폭기의 입력에 인가될 때 수십 배 증폭된 입력 사인파를 출력에 제공한다. 지금부터는 입력에 수십, 수백 , 그리고 더 나아가 수십, 수백 의 사인파가 인가될 때 출력에는 어떤 사인파.. 2009. 6. 5. 연산 증폭기 단자들의 용도와 특성 목 차 1.목 적 2.예비지식 1) 연산 증폭기 단자들의 특성 2) 영점-교차 검출기에의 응용 3.준비 4.기기 및 부품 5.실 험 6.PSPICE 실험 결과 본 문 1) 그림 비반전 영점-교차 검출기 회로와 반전 영점-교차 검출기 회로를 연산 증폭기, , , 그리고 으로 하여 브레드보드상에 각각 구성하라. 또한, 입력 전압 는 피크간 전압이 이고 주파수가 1 kHz인 대칭 삼각 파로 설정하라. 입력 전압에 대한 출력 전압을 오실로스코프로 측정하여 그래프에 각각 을 도시하라. 측정한 결과와 준비 1)에서 그래프에 도시한 결과를 비교하라. 2) 그림 비반전 영점-교차 검출기 회로에서 기준 전압 를 연산 증폭기의 단자 2와 접지 사이에 인가한 다음, 실험 1)을 반복하라. 측정한 결과와 준비 2)에서 그래프.. 2009. 6. 5. PIC 16F877발표 자료 본 문 0page 파워포인트 첫 화면 1page 전체 블럭다이어 그램 2page 어셈 3page 워킹레지스터 입력 방법 4page 어셈 설명 5page 무한루프 6page 디스플레이 과정 7page 디스플레이 과정 2 원본 : 발표.ppt URL : http://www.happycampus.com/report/view.hcam?no=3602380 2009. 6. 5. 728x90 이전 1 ··· 70 71 72 73 74 75 76 ··· 96 다음