제목 : 인생계획
저자 : 마이클 하얏트, 대니얼 하카비 / 소하영
출판 : 에스파스
책의 내용을 정리 하였습니다. 이제 연말이 다가 옵니다. 연초의 계획을 확인하고 실패에 대해서 반성하고 내년이 나에게 주어 진다면, 11월이 지남녀 새로운 계획을 짤 때가 된 겁니다.
어딘가에 도달하기 위한 첫걸음은 일단 지금 서 있는 자리에 머무리 않겠다고 결심하는 것이다. - JP모건
1장 표류를 인정하라
인생 계획이 없는것을 표류라 한다.
2장 인생 계획서란 무엇인가?
나는 어떻게 기억되고 싶은가?
가장 중요한 것은 무엇인가?
어떻게 하면 내가 원하는 목표에 도달 할 수 있을가?
3장 인생 계획서가 주는 혜택
우선순위가 명확해 진다.
균형 유지
기회가 아닌 것을 길러낸다.
현실 직시
미래 구상하게 한다.
후회하지 않는 삶을 선물한다.
4장 인생의 끝을 설계하라
추도문 작성 : 자신은 죽음이후에 이러헥 부리길 원한다.
84] 세상을 떠 났을 때 어떻게 기억되고 싶은가? 당신과 가장 가까운 사람들이 무슨 말을 했으면 하는가?
95] 기쁨과 만족감을 갖고 삶을 이끌어 나가는 사람들은 우선 순위가 명확한 사람들이다.
5장 우선순위
105] 현재형으로 살아라
나는 날씬하고, 강하고, 생기 넘치는 건강과 멋진 몸매를 갖고 있다. 그 현장에 있는 것 처럼 현재형으로
6장 인생의 경로
7장 온전히 하루를 바쳐라
인생 계획서를 짤 때 하루를 바쳐서 짜라
8장 계획을 실행하라
점진적 변화의 힘 : 개미는 터널을 만들 때 모래 한톨부터 시작 한다.
9장 계획에 숨을 불러 넣는다.
검토 그리고 수정
142] 의도성 체감의 법칙 : 할일을 미루면 미룰수록 실제로 그것을 하게 될 확률이 줄어든다.
174] livingforwardbook.com/ideal-week
주간 년간 달력
Living Forward - Annual Time Block.xls
Living Forward - Life Plan Template.docx
Living Forward - Your Ideal Week.xls
Living Forward - Life Plan Examples.zip
181] 인생계획을 성공적으로 실천하고 싶다면
일정 선별하기, 우선순위 계획하기, 기분 좋게 거절하기
218] 새와 현자의 노인 그리고 소년
새를 손에 쥐고 있는 소년, 새가 살아 있다고 말하면 손으로 죽일 수 있고, 죽었다고 이야기 하면 날려 보낼 수 있다. 현자는 그것을 보고 " 그 새의 운명은 너의 손에 달려 있구나"
자 이제 그 선물을 갖고 어떻게 할 것인가?
완벽주의는 지연의 어머니다. 당신이 완벽을 기대한다면 절대로 끝낼 수 없다.
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