생각 멈추기2 [책읽기] 스톱 씽킹 - 잘못된 생각에서 벗어나기 책 제 목 스톱 씽킹 저 자 리처드 칼슨 / 박산호 출 판 사 윌북 https://gangsanilee.tistory.com/2671 [책읽기] 스톱 씽킹 - 생각을 멈추다 책 제 목 스톱 씽킹 저 자 리처드 칼슨 / 박산호 출 판 사 윌북 저번주 공장에서 장비 셋팅을 하면서 동료와 큰소리로 싸움이 있었다. 별일 아니였던 일이였는데, 나의 농담이 기분이 상한것으로 gangsanilee.tistory.com 내 속의 착한 늑대와 악한 늑대를 키우는 조건은? 누구에게 계속 먹이를 주는가이다. 스톱 씽킹은 착한 늑대와 나쁜 늑대를 구분하고 착한 늑대에게 먹이를 주라는 이야기를 한다. 악한 늑대의 말에 빠져서 악한 늑대(계속 된 나쁜 생각)에게 먹이를 주면서, "왜?? 나의 착한 늑대는 나를 지켜주지 않지?" .. 2021. 12. 19. [책읽기] 스톱 씽킹 - 생각을 멈추다 책 제 목 스톱 씽킹 저 자 리처드 칼슨 / 박산호 출 판 사 윌북 저번주 공장에서 장비 셋팅을 하면서 동료와 큰소리로 싸움이 있었다. 별일 아니였던 일이였는데, 나의 농담이 기분이 상한것으로 보였다. 누가 먼저라고 할것도 없이 큰소리에 나의 목소리도 커졌다. 업무를 마치고 돌아오면서 왜? 그 사람이 나에게 화를 냈을까? 나의 농담이 지나쳤을까? 그 때 더 나의 마음을 더 전했어야 했나? 다 큰 성인이니 몸싸움을 할 수도 없는 일이다. 나보다 2살 연장자니 사과를 했지만, 사과를 괸히 했나? 내가 미안해 해야 할 일은 없었지 않았나? 차를 몰고 오면서 토요일 일요일 월요일, 그 사람과 얼굴을 마추치는 것이 고역이였다. 나에게 미안하다고 해야 하는거 아닌가? 계속적으로 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 있다. 바.. 2021. 12. 19. 728x90 이전 1 다음
