공부의 습관

KBS 습관이라는 다큐에 나오는것을 캡쳐해 보았습니다.

습관이 되었는지 확인하는 질문 이라고 하내요.. 한번 습관에 대해서 체크해 보시는것은 어떤지요 ? ㅎㅎ

다음은 공부한 후의 망각곡선이라고 합니다.

 

하루가 지나면 모두 잃어 버린다는 이야기죠.. 기억력이 좋다고 하는 사람은 아마도 이런 망각곡선이 느리게 움직이는게 아닌가 싶내요.. 이건 저의 개인적인 생각입니다.

복습에 대한 이야기 입니다.

아마도 이런말은 참 많이 들었을 것이라고 생각이 되는군요

이와 같은 기본 개념을 가지고 실험을 하게 됩니다. 3명의 학생에게 각자의 목표를 설정하고 기타 학원을 다니지 않고 공부를 하게 되는거죠..

중요한것은 복습을 꼭 한다는 겁니다.

학생들의 성적이 예전보다 훨씬 향상 되는 모습을 보여 줍니다.

복습의 중요성을 나타내면서 그 복습을 하게 끔 하기 위해서 자신이 직접 목표를 정하는 모습을 보면서 목표와 복습 그리고 이러한 것이 습관화가 된다면 자연스럽게 성적은 올라간다는 겁니다.

이 다큐에서는 또 하나의 실험을 하게 됩니다. 영어를 잘 쓰는 사람과 영어를 어느정도 쓰는 사람이 실험을 하게 되죠 이 실험에서 습관화가 된 사람에게는 두뇌의 활동이 적다는 겁니다. 이유는 몸에 배어 있어서 굳이 전체의 뇌를 사용하지 않아도 된다는 것이지요… 이 실험은 아마도 열심히 아주 많이 공부를 하지만 성적이 오르지 않는 이유를 설명하는겁니다. ㅎㅎ

참 습관 다큐에서는 제일 처음 수석으로 합격하거나 점수가 만점인 사람들이 나와서 교과서 위주로 공부를 했습니다. 그리고 학원은 다니지 않고 학교 수업에 충실했습니다. 라는 이야기를 합니다. 우린 이 말을 잘 안 믿었는데 그 말들중에 한가지를 우리는 놓치고 있었다는거죠 .. 그 사람들은 꾸준히 했다는 겁니다. 이 꾸준히라는것이 습관이라는 겁니다. 습관화가 되면 공부를 어느정도만 해도 머리속에 잘 들어오는 뇌 구조가 된다고 합니다. ㅎㅎ

결론은 습관이 되면 그 다음은 쉽다는 이야기죠 ㅎㅎ 공부가 쉬웠어요 … 윽~! 나쁜 놈들~~!

동영상을 올릴수 있다면 좋게지만 저작권이 있는 관계로 올리지는 못합니다. 대신 KBS는 무료로 볼 수 있다는 겁니다. ㅎㅎ 고화질은 돈을 내어야 하지만 고화질을 원하지 않는다면 굳이 돈을 내면서 볼 필요는 없겠죠 ㅎㅎ