나를 사랑하자2 [일일독서] 혼자 잘해주고 상처받지 마라 책 제 목 혼자 잘해주고 상처받지 마라 저 자 유은정 출 판 사 21세기북스 올해도 상처를 받았다. 작년에는 어리다고 해서 넘어갔다. 올해는 코로나 상황이다. 상을 주는 사람은 회장이 주고 싶은 사람 위주로 주었다고 한다. 그런데 그 과정이 마음에 상처로 다가 왔다. 난 왜 상처를 받을까? 바라는 게 없으면 실망도 없다. 안타깝지만 그녀의 상처는 그녀 스스로 만든 것이다. 평소 자신이 친구들에게 배려와 친절을 많이 베풀었으니 지인들 역시 그대로 돌려줄 것이라는 기대가 만든 상처다. 이렇게 생각해보라. 당신은 지금 새로 산 하얀 신발을 신고 외출했다. 그런데 길을 가다가 모르는 사람이 그 신발을 밟았다. 당연히 화가 나고 짜증이 나겠지만 마음에 생채기를 입지는 않는다. 상대에 대한 어떤 기대도 없기 때문이.. 2020. 12. 9. [책읽기] 자존감 수업 윤홍균 81) 이 책을 읽고 이루고 싶은 변화에 대해 적어보자. 지금부터 자신에게 선물을 줘보자. 나에게 가장 적당한 선물은 무엇이고, 무엇을 받으면 강장 기뻐할까에 관심을 가져야 한다. 그리고 일단 선물을 골랐다면 “잘 골랐어! 난 참 선물도 잘 골라!”라고 칭찬까지 해주자. 나 자신을 사랑하는 길에 한발 더 다가설 것이다.남을 먼져 생각한다. 회사 생활을 하면서 남을 먼져 생각을 했다. 그리고 업체들 생각도 많이 했다. 일정을 맞추려고 노력도 했다. 일정을 맞추어서 고맙다는 말을 듣기라도 하면 기분은 좋다. 다들 그렇게 좋은 사람들만 있지는 않다. 그래도 일정에 맞추는 나를 대단하다고 생각 했다. 늦은 밤까지 일하는 모습과 해결 하는 모습이 교차 된다. 요즘은 주 52시간을 시행한다고 한다. 중소기업.. 2018. 8. 8. 728x90 이전 1 다음
