라이프워크2 [책읽기] 라이프워크 습관법 책 제 목 라이프워크 습관법 저 자 네모토 히로유키 / 김윤경 출 판 사 니블북 일주일이 정신 없이 지나갔다. 코로나 여파가 있지만, 코로나 이후 생산을 위한 준비가 필요하기에 공장에서 기기를 보고 있다. 매일 출근 하는 사무실이 아니다 보니, 정신적으로 스트레스가 쌓인다. 과연 나는 이 일이 재미 있는 것인가? 월급 주니 오는건 아닌가? 공장에 내 생각이 들어가서 좋은 제품으로 나오게 되는 모습을 보면 즐거움이 생긴다. 공장일로 일주일 공장에 있으니 제품은 안정화가 되어간다. 문제는 사무실 과 집에서 터져 나온다. 아이는 언제 오냐고 문자가 왔다. 일과 가족 친구, 사무실 직원들 등등 내가 한쪽으로만 치우쳐서 일을 해서 인가? 사무실의 업무는 쌓이고 대신 일해줄 사람이 없는것이 문제다. 공장에 가서 일.. 2020. 5. 15. [일일 독서] 라이프워크 습관법 1 경로 1 Day 1 ~ 40 페이지 " 나는 하고 싶은 일만 하면서 살겠어. 그렇게 해도 돼 !" 산책 라이프워크란? 라이프워크 = 일 + 가족 + 친구 + 취미 + 건강 + ........라이프워크는 삶 자체를 나답고 행복하게 설계하는 것이다. 자기 긍정감을 높임으로써 부정적인 감정을 해소해나가는 과정이자 삶의 방식이다. 라이프워크는 삶 자체라고 한다. 그럼 나에게 질문 해 본다. 나에게 나의 매일 나에게 솔직 했는가? 모든 삶의 일에 치중되어 있지 않았던가? 코로나가 발생하면서 주말에는 근무를 하지 말라는 공지가 올라 왔다. 주말에 집보다는 워크홀릭을 더 즐겼다. 집에 있는것 보다 일이 더 즐거웠다. 그러나, 코로나로 주말을 회사가 아닌 집에서 지내다보니 가족이 더 소중하다는 것을 느끼고 있다. 아이.. 2020. 5. 14. 728x90 이전 1 다음
