독립생활보다 시간독립부터 먼저 하셔야겠습니다2 [일일독서] 독립생활보다 시간독립부터 먼저 하셔야겠습니다-3 책 제 목 독립생활보다 시간독립부터 먼저 하셔야겠습니다 저 자 이영직 출 판 사 스마트비즈니스 걱정이 없을 수는 없다. 요즘은 전철에서 기침을 하거나, 마스크를 벗으면 저사람 때문에 코로나에 걸리지 않을까? 라는 걱정을 하게 된다. 내가 저 사람에게 코로나를 옮기면 어쩌지? 걱정은 점점 커져만 간다. 걱정의 40%는 절대 현실로 일어나지 않는다.걱정의 30%는 이미 일어난 일에 대한 것이다.걱정의 22%는 사소한 고민이다. 걱정의 4%는 우리 힘으로는 어쩔 도리가 없는 일에 대한 것이다. 걱정의 4%는 우리가 바꿔놓을 수 있는 일에 대한 것이다. 4%의 걱정이 나에게만 오는 건가? 그렇지는 않겠지.. 걱정은 병이 아니라, 잘못된 마음의 습관이다 막연한 근심, 걱정. 불안. 의심. 두려움은 없는 병도 키운.. 2020. 11. 28. [일일독서] 독립생활보다 시간독립부터 먼저 하셔야겠습니다 책 제 목 독립생활보다 시간독립부터 먼저 하셔야겠습니다 저 자 이영직 출 판 사 스마트비즈니스 무언가를 하고 싶을때, 이것도 해야 하고 저것도 해야 하고, 머리속은 점점 복잡해져만 갑니다. 시간독립이라는 부분에 끌려서 책을 보게 되었내요. 책 속에서 습관이란? 이 한 줄이 눈에 들어 옵니다. 하나의 습관을 만들기 위해서 평균 21일이 필요 하다고 합니다. "습관은 적분이고 복리다" 습관은 처음에는 있는듯 없는듯 합니다. 손톱을 물어 뜯고, 볼펜을 질겅질겁 씹고.. 나도 모르게 수염을 뜯고 있습니다. 얼굴을 만지다 뽀로지가 있으면 뜯어 버립니다. 그리고 상처가 나서 연고를 바르고요. 이런 습관이 쌓이면 나도 모르게 그 일을 자연스럽게 하고 있는거죠. 게임을 하지 말아야지 하면서 어느순간 핸드폰 화면은 게임.. 2020. 11. 14. 728x90 이전 1 다음
