우리아이 이유있는 레시피+전통간식

[북스토리 285번째 책이야기]
<우리아이 이유있는 레시피 + 전통간식> - 장소영 (저자)

북스토리 (http://www.bookstory.kr)

◆ 서평단 모집기간 : 2010년 5월 17일 월요일 ~ 2010년 5월 23일 일요일
◆ 모집인원 : 10명
◆ 서평단 발표일 : 2010년 5월 24일 월요일 (북스토리 홈페이지 -> 서평마을 -> 서평단 공지사항 참조)
◆ 서평작성마감일 : 2010년 6월 10일 목요일 (책수령후 평균 2주 이내)

우리아이 이유있는 레시피 + 전통간식(소풍) / 장소영(저자)
아이들을 위한 균형있는 식단을 알려주는 요리책. 아이 음식을 만들다 보면, 아이에게 부족한 영양을 보강해서 음식을 먹여야 할 때가 있다. 그 궁금증을 해소하도록 책에서는 키가 크고 몸이 자라는 성장을 위한 레시피 / 사계절 면역력을 높이는 레시피 / 두뇌가 좋아지는 레시피 / 감기를 예방하는 레시피 / 정서안정과 기억력을 높이는 레시피 등 목적별로 식재료를 구분하고, 식재료별 응용 레시피를 소개하였다.
성장기 아이들의 밥상에서 가장 중요한 것은 나이에 맞는 균형 잡힌 식단이다. 아이들이 하루에 무엇을 얼마나 먹어야 하는지 알려주는 '아이 나이에 따른 권장식단'을 소개한다. 또한 그 음식이 아이에게 어떻게 좋은지를 함께 설명하고 있어 엄마가 제대로 알고 먹일 수 있게 도와준다. 저자가 자신의 아이들에게 직접 만들어 먹였던 생생한 레시피를 통해 실생활에서 꼭 필요한 지식들을 전해준다.

◆ 참가방법
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4. 자세한 사항은 북스토리 서평단 선정 가이드를 참고하십시오.

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